艾玛我是不是该说你“无知者无畏”。有一句话大概能概括很多人的想法：“牙疼不是病，疼起来真要命。”，偶尔的牙疼，出血没什么问题它自己就会好了，只是上火而已...只要没有蛀牙，我的牙就是好的。

对不起我要告诉你，牙疼，出血等症状往往是牙周疾病的信号，蛀牙能产生的最坏结果也就是拔掉嘛，而牙周疾病如果不加重视，就会发展成为牙齿早早松动，脱落，比拔牙更痛苦，年纪轻轻地就掉光了牙，装上假牙，想想就怕T_T

误区2：每天刷两次牙就够了

大多数人的习惯也就是每天刷两次牙，很多人也因为赶时间，犯懒等原因草草了事。小编真想说：你们这是作死啊！~~刷牙是每天最基本的你们还不好好做！你牙疼怪我咯~

▲巴氏刷牙法

牙刷毛是斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置，小幅度水平震颤，一颗牙一颗牙地刷，不管你用的是什么牙刷，都该这样。

从理论上来说，饭后刷牙更科学有效，因为只要吃过东西就会有新的软垢沉积下来，同时牙菌斑也在锲而不舍呼呼地长，这时牙刷捅下去能一窝端掉。

用牙线也是一个必须养成的习惯，刷牙其实有些死角是刷不到的，这时候就需要用牙线辅助清洁，牙线会从牙缝中带出一些牙垢，它矿化了之后就是牙结石啊！所以用牙线是很有必要的！

误区3：**是上火

为什么刷牙的时候会出血呢？说白了就是因为你不注意清洁，牙龈周围积累太多细菌引发牙龈炎，发炎的牙龈会容易出血，容易出血的牙龈让你不敢刷，牙龈越来越脏，越脏牙龈越发炎，然后出血越来越严重……进入一个恶性循环。

所以**不可怕，要刷，越是出血的地方越是要好好刷，刷干净以后牙龈**了，自然就不出血了。当然，如果你这么刷了一礼拜，还是出血不少，那说明有一些单靠刷牙去除不掉的污垢附着在牙上了，你就需要洗牙了，谁再跟我说上火我就只能说...

误区4：洗牙会让牙缝变大的

放心洗牙没那么恐怖......

很多人会说：“洗牙不好的！牙缝会变大的！”洗牙说："这个锅我不背！"

牙缝是因为之前填在里面的牙结石和污垢被清除了，所以露出了缝隙。因为之前你不注意口腔卫生，牙结石已经慢慢挤占掉你的健康牙龈了，所以简而言之洗牙之后出现的牙缝是你损失掉了你的牙龈，而且这些都是不可逆的，也就是说牙缝一旦形成就没有办法再回去了。所以要尽早注意起来啊！

有人说："牙缝太丑了我干脆不要去洗牙。”

哦到时4、50岁牙齿松动掉光了不要哭哟~

洗牙**要去正规的大医院或者是专门的牙科诊所，要注意考察他们的执照资质和卫生环境！洗牙对于设备的卫生要求是很高的，所以路边的小诊所不要随便去啊~

误区5：漱口水是**的

这又是在作死啊！以为仅仅早上漱两口漱口水就万事大吉啦？漱口水基本成分包括水、酒精、清洁剂、调味剂以及色素。漱口水大致的功效有：清新口气、预防和控制龋病、减少牙菌斑、减慢牙结石形成的速度、预防和减轻牙龈炎。

当然这也只是起到一点辅助作用罢了，因为牙菌斑等等污垢想要清除，就得通过物理摩擦的方式，主要还是得由刷牙完成，所以好好刷牙才是人间正道！最健康的日常口腔护理就是认真刷牙，再用漱口水含漱一会儿，**使用牙线清洁边边角角。

当然副作用小编还是要提醒一下的，有些品牌的漱口水酒精浓度很高，甚至达到了20%以上，【万一不小心被查出来酒驾了也是无辜...】会让口腔有烧灼感和口干，含氯己定的漱口水长期使用会使牙齿发黄。小主们在选购时要多加注意啊！

误区6：成年人牙齿正畸容易导致牙齿松动

这也是比较常见的谣言了，正畸利用的是牙槽骨活跃的改建能力。成年人的骨骼改建能力和小孩子们当然是不好比了。

但也要明确的是，即使是成年人，牙槽骨的改建能力也是不会停止的，就好比九十岁的老人也一样指甲会长长。**的区别可能就是成年人矫正所需要的时间较长而已，但是成年人在正畸时的优势也有不少，比如对于不适感能很勇敢坚强地度过啦，理解能力比较好所以和医生沟通起来没什么障碍啦，一般成年之后打算正畸的都是下定了决心的，所以对于口腔护理也比较重视。

至于牙齿松动，主要元凶是牙周炎，就是因为不好好刷牙导致的！正畸之后牙齿整齐了在口腔清理上更加便利也能清洁地更干净，所以如果有小主打算去整牙，就去吧！~

您有任何口腔问题都可以咨询西安恒升口腔，我们竭诚为你服务！

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